Jeg har næsten ikke blogget i et år. Dårlig stil at starte en blog op, skrive to indlæg og så forsvinde ude på internettet uden et ord.
Jeg har prøvet at skrive. Mange gange har jeg villet og ligeså mange gange har jeg ærget mig over ikke at kunne. Der er flere grunde til at jeg ikke har kunnet, og jeg har øvet mig i ikke at have dårlig samvittighed over det.

Nogle gange styrer man ikke de drejninger ens liv tager, men man må gøre sit for at følge med og omstille sig når det sker. Det er ikke altid en nem opgave, og nogle gange har man brug for hjælp.  Det er lidt over et år siden jeg søgte læge og fik at vide at jeg viste tegn på depression. Det har taget lang tid at acceptere og håndtere, og jeg vil ikke påstå at jeg helt har fundet ud af det endnu. Men det er nemmere end det var.
De første måneder kunne jeg måske have skrevet, men syntes det var bedst at holde ude af bloggen, som skulle handle om kropspositivitet og kropsopfattelse. Jeg havde en idé om at jeg ikke kunne være en god fortaler eller støtte, hvis jeg ikke kunne holde mine private, ikke-kropsrelaterede problemer adskilt fra denne blog.
Det ved jeg nu, ikke er det rigtige for mig, så nu prøver vi igen.

Dem, der følger mig på Facebook og Instagram, ved at jeg har gået i terapi og benyttet mig meget af sociale medier, apps og selvomsorgsøvelser. Det er vigtigt for mig at være åben og ærlig om min depression, fordi psykisk sygdom ligesom tykhed og andre krops-issues er omgivet af et stigma og tabu, som ikke kan overkommes uden åbenhed.
Jeg håber på at kunne være mere aktiv her på bloggen nu hvor katten er ude af sækken, men det bliver måske med huller, afhængig af overskuddet, da jeg stadig er sårbar og skal passe på mig selv.

—————————-English version——————————–

A Long Time’s Silence

I almost haven’t written a post in a year. It’s poor form to start up a blog, write two posts and then disappear somewhere on the internet without a word.
I have tried to write. I have wanted to many times and just as many times I have regretted not being able to. I couldn’t for several reasons and I have been practicing not feeling guilty about it.

Sometimes life takes turns that you aren’t able to control, but you have to do your best to keep up and readapt when it happens. This is not always easy and sometimes you need help.

It’s been a little over a year now since I made a doctor’s appointment and was first told that I was displaying signs of depression. It has taken me a long time to accept and deal with, and I won’t claim to have figured it all out just yet. But it is easier now than it was.
In the first few months I might have been able to write occasionally. It might even have made things easier to deal with, but I didn’t. I thought it best to keep this matter out of the blog, which was supposed to be exclusively about Body Positivity and body image.
I had this notion that I wouldn’t be a good advocate or source of support, if I wasn’t able to keep my private, non-body related problems seperate from this blog.
I now realise that is not right for me, so let’s try this again.

Anyone who follows me on Facebook and Instagram, knows that I’ve been going to therapy and used social media a lot, as well as apps and exercises for self care. It is important to me to be open and honest about my depression, because mental illnes, like fatness and other body issues, is surrounded by stigma and taboo that cannot be overcome without openness.
I hope to be more active here on the blog, now that the cat’s out of the bag, but there might be limited energy or control sometimes, as I am still pretty vulnerable and need to take care of myself.